健康の入り口|小濱歯科

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Tagged with 2013年12月20日, あご, うまく動かせなかったり, かみ合わせ の悪さ, かむとき, こめかみ, ゆっくりと前に, カク, ストレス, パソコン, マッサージ, 代表的な症状, 使うとき, 出やすく, 前傾姿 勢, 力, 動作, 半数近 く, 原因, 原節宏・顎関節症 診療センター長, 口, 含める, 増す, 大きく変化, 小さな円, 小さな円を描く, 恐れ, 押して, 指, 指に力を入れて、ほ ほ, 描く, 携帯電話, 改善, 日常生活, 日本人, 日本歯科大学病院, 日経新聞, 時期, 最大, 最近, 歯を食いしばる, 現代社会, 生活, 症状, 痛んだりした, 癖, 発症する, 移動, 積み重ね, 筋肉, 精神的, 自宅, 負担がかかりやすい, 負担がかかる, 軽い症状, 開けづらい, 開けよう, 関節, 関節部, 音, 音がなる程度, 顎, 顎が痛む口, 顎の関節, 顎への負担, 顎関節症, 食べもの, 首の後ろから, 鳴る, ３つ

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Tagged with 1日5〜10回, 2013年10月20日, 40歳〜80歳, 5ヶ月間, そのウォーキング, ちょっとした工夫, つながります, ゆっくり歩き, ウォーキング, ケース, サルコペニア, スピード, リスク低減, 交互, 信州大学チーム, 健康維持, 加えれば, 効果がある, 基本, 実践, 年を重ねる, 持久力向上, 改善, 日経新聞, 早歩き, 深くなったりした, 生じています, 生活習慣病, 男女5400人, 目いっぱ い, 目安, 眠り, 研究, 筋力増強, 筋肉が減る, 簡単, 繰り 返す, 繰り返す, 速く歩く時, 速歩, 高血圧, 高血糖, ３分間ずつ, ７０％

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Tagged with 10秒間, 1日2セット, 2013年9月21日, 4週間, 5回1セット, 8人, あご, あごの関節, のど, のみ込む, 予 防, 体操, 共同, 准教授, 加齢, 口, 口の中, 口内, 嚥下, 嚥下障害, 坪井郁枝, 外に押しだそう, 大きく, 患者さん, 感覚, 慶應義塾大病院リハビリテーション科, 戸原玄さん, 改善, 方法, 日本大, 時 間, 朝日新聞, 東京医科歯科大医歯学総合研究科, 歯磨き, 気道, 清潔, 激しくむせ, 病気, 痛い人, 研ぎ澄まして, 筋肉, 維持, 肺の中, 胃, 言語聴覚 士, 誤って, 誤嚥, 通常, 重要, 鈍る, 鍛える, 開き方, 開ける, 防御反応, 隣, 食べたもの, 食べ物, 食品, 食道, 飲み物, 高齢者歯科学

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